УТРО НАЧИНАЕТСЯ СО СТАКАНА ВОДЫ, ОБИЛЬНОГО ЗАВТРАКА И НЕБОЛЬШОЙ ПРОБЕЖКИ?
­
ВЫ ПРОСТО ГЕРОЙ!
­
А ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МЕЖДУ ОБЕДОМ И УЖИНОМ ПРОГОЛОДАЛСЯ ТАК, ЧТО КАЖЕТСЯ, ЧТО ЖЕЛУДОК СТАЛ НАСТОЯЩИМ ЧЁРНЫМ ДЫРОЙ?
­
ПЕРЕКУСИТЬ?
­
НО ЧТО, ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ?
­
В ЭТОМ СЛУЧАЕ Я БЫ ПОСОВЕТОВАЛА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ПОПРОБОВАТЬ ГОЛОДАНИЕ.
ОНО НЕ ТОЛЬКО ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ, НО И ДАСТ ВОЗМОЖНОСТЬ УЗНАТЬ МНОГО НОВОГО ПРО МЕТАБОЛИЗМ В ПЕЧЕНИ.
ВОТ ИМЕННО ОБ ЭТОМ И ПОЙДЁТ РЕЧЬ В ДАННОЙ СТАТЬЕ.
ПРИЯТНОГО ПРОЧТЕНИЯ!
­
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, как печень реагирует на голодание и как это влияет на метаболизм. Подробный обзор симптомов и рекомендаций для лучшего здоровья
­
Метаболизм в печени при голодании

Голодание – один из способов регуляции массы тела и улучшения здоровья. Однако, как и любое другое изменение в режиме питания, голодание оказывает влияние на работу организма. В частности, при голодании происходят изменения в метаболизме печени.

Что такое метаболизм и печень?

Метаболизм – это процесс обмена веществ в организме, который позволяет получать энергию и строительные материалы для клеток. Печень – это крупнейший железный орган в организме, расположенный в правой части брюшной полости. Она выполняет множество функций, включая обработку пищи и выведение токсинов из организма.

Как меняется метаболизм в печени при голодании?

При голодании организм переключается на использование запасов энергии, включая жиры, хранимые в жировой ткани и гликоген, который хранится в печени и мышцах. Когда запасы гликогена в печени и мышцах исчерпываются, организм начинает использовать жир как источник энергии. Печень играет ключевую роль в этом процессе.

При голодании уровень глюкозы в крови снижается, и печень начинает вырабатывать глюкозу для поддержания нормального уровня сахара в крови. Этот процесс называется глюконеогенезом. Печень берет на себя основную нагрузку при глюконеогенезе, используя метаболические пути, чтобы создать глюкозу из небелковых источников, таких как аминокислоты и лактат.

Какие еще изменения происходят в печени при голодании?

При голодании уменьшается количество инсулина в крови. Инсулин – гормон, который регулирует уровень сахара в крови и стимулирует клетки на поглощение глюкозы. Уменьшение уровня инсулина в крови приводит к увеличению уровня глюкагона – гормона, который стимулирует печень на выработку глюкозы. Этот процесс называется глюкагонолизом.

При голодании также увеличивается количество жирных кислот в крови. Печень превращает жирные кислоты в кетоны, которые могут использоваться клетками в качестве источника энергии.

Заключение

Голодание оказывает значительное влияние на метаболизм в печени. При голодании печень начинает вырабатывать глюкозу для поддержания нормального уровня сахара в крови и превращает жирные кислоты в кетоны. При этом печень играет ключевую роль в глюконеогенезе и глюкагонолизе. Однако голодание может быть опасно для здоровья, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом перед началом голодания.
https://cosmozine.org/gruppen/липома-заболевания-печени-у
https://ivsm.org.ng/groups/как-убрать-ожирение-с-печени
https://ihumure.org/groups/болит-печень-идет-кровь