КОГДА ПЕЧЕНЬ НАЧИНАЕТ БАСТОВАТЬ И ВЫ НИКАК НЕ МОЖЕТЕ ПОНЯТЬ, ЧТО С НЕЙ НЕ ТАК, РАЦИОН ПИТАНИЯ МОЖЕТ СТАТЬ НАСТОЯЩЕЙ ПРОБЛЕМОЙ.
ЁДА, КОТОРАЯ РАНЬШЕ ВАС УДОВЛЕТВОРЯЛА, ТЕПЕРЬ ВЫЗЫВАЕТ КИСЛОРОД В ГОРЛЕ И НЕЛЕПУЮ БОЛЬ.
НО ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ РАССТРАИВАТЬСЯ, ВЕДЬ МЫ СОБРАЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК БЛЮД, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ СМЕЛО КУШАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ВОСПАЛИЛАСЬ ПЕЧЕНЬ.
И ДА, В НИХ НЕТ НИ КАПЛИ АЛКОГОЛЯ.
­
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, какие продукты помогут улучшить здоровье печени и справиться с воспалением. Рецепты и советы от экспертов на нашем сайте.
­
Что можно кушать, если воспалилась печень?

Воспаление печени, или гепатит, является серьезным заболеванием, которое требует соответствующего лечения и диеты. При гепатите печень не может выполнять свои функции на полную мощность, поэтому важно знать, какую пищу можно употреблять для поддержания ее работы.

Ограничения при воспаленной печени

Перед тем, как рассматривать, что можно кушать, стоит узнать, что не рекомендуется есть при гепатите:

– жирную, жареную, пряную и соленую пищу, которая может ухудшить воспаление печени;
– консервы, копчености, колбасы и сосиски, содержащие большое количество консервантов и красителей;
– алкоголь, который может нанести серьезный ущерб печени и вызвать ее дополнительное воспаление.

Что можно кушать при гепатите

Правильное питание при гепатите включает в себя продукты, которые не перегружают печень и помогают ей восстановиться. Вот список того, что можно кушать:

1. Овощи и фрукты

Овощи и фрукты богаты витаминами и минералами, которые помогают печени восстановиться. Кроме того, они содержат клетчатку, которая помогает очищать организм от токсинов. Но стоит помнить, что некоторые овощи и фрукты могут быть тяжелыми для печени, поэтому стоит избегать:

– красный перец, чеснок, лук, хрен, горчицу, которые могут раздражать печень;
– цитрусовые, кислые ягоды и фрукты, которые могут вызвать изжогу и дискомфорт в желудке.

2. Злаки и бобовые

Злаки и бобовые – отличный источник белка, витаминов и минералов. Они также богаты клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение и очистить организм. Но стоит избегать гречки и фасоли, которые могут быть тяжелыми для печени.

3. Рыба и морепродукты

Рыба и морепродукты содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают улучшить обмен веществ и уменьшить воспаление. Однако стоит выбирать рыбу, не содержащую много жира, такую как лосось, форель или скумбрия.

4. Молочные продукты

Молочные продукты богаты белком и кальцием, что помогает улучшить здоровье костей и мышц. Но стоит выбирать продукты с низким содержанием жира, такие как обезжиренное молоко, йогурт или творог.

5. Орехи и семена

Орехи и семена богаты витаминами и минералами, а также полезными жирами. Они помогают улучшить пищеварение и уменьшить воспаление в организме, но стоит избегать соленых орехов, так как они могут навредить здоровью печени.

6. Зелень и специи

Зелень и специи содержат множество антиоксидантов и фитонутриентов, которые помогают улучшить иммунитет и очистить организм. Но стоит избегать острых и пряных специй, так как они могут раздражать печень.

Итоги

Правильное питание при гепатите включает в себя продукты, богатые витаминами, минералами и полезными жирами. Овощи, фрукты, злаки, бобовые, рыба, молочные продукты, орехи, семена, зелень и специи – все эти продукты могут помочь печени восстановиться и улучшить ее работу. Но стоит избегать жирной, жареной, пряной и соленой пищи, консервов, копченостей, колбас и сосисок, а также алкоголя, который может нанести серьезный ущерб печени.
https://boling.website/groups/множественные-новообразования-в-пра
https://kikoomag.fr/groupes/узи-печени-хабаровск-цена
https://theweatherwatch.org/groups/узи-норма-печени-у-взрослых